Le régime méditerranéen est un régime spécial à base de produits de 16 pays méditerranéens. Principes de base du respect d'un régime et d'un exemple de menu pendant une semaine.
Il est possible de perdre du poids de 5 kg en une semaine. Il existe une grande variété de façons, y compris les régimes mono, l'exercice et les soins de beauté.
Perdre du poids à la maison n'est pas différent de perdre du poids au gymnase (après tout, le corps est le même) et se compose de quatre éléments: régime, charge cardiovasculaire, complexe d'exercice, nutrition sportive.
La nécessité de suivre un régime pour la goutte, ingrédients alimentaires interdits et autorisés. Les conséquences de ne pas suivre le régime. Exemples de menus pour tous les jours, recettes de cuisine.
